Frozen yogurt
Igår testade jag att göra frozen yogurt för första gången.
Kalorier: 332
Kolhydrater: 31g
Protein: 17g
Socker: 31g
Fett: 15g
Mättat fett: 0g
(Blir ganska mycket så kan lätt dela på 2 portioner).
Frysta jordgubbar, naturell lättyoghurt (turkisk), kalorifri jordgubbstopping och sötningsmedel.
Rekommenderar dock att ta något annat än turkisk yoghurt. Ta något med mindre socker i. Men man tagen vad man haver :p
Så här gör du:
Jag använde 140g frysta jordgubbar och 400g yoghurt. Lägg allt i en matberedaren och se till att mixa ordentligt. Del sedan upp det i två.
In med de i frysen i ca 2 timmar. Glöm inte att röra om ca en gång i halvtimmen.
Kalt för servering! Perfekt som lördagsmys eller om du bara är sugen på något. Riktigt gott blev det.
Ha en strålande dag :)