Let's step it up
Okej! Då är det på tiden att sätta i en högre växel. Är less de "semester-kilona" som har satt sig på min kropp.
9 dagar utan "medvetet socker" och så lite socker som möjligt i själva kostschemat. Det går faktiskt riktigt bra, även fast jag åt så mycket både före och under semestern.
Träningen går riktigt bra. Utmanade mig idag och körde ett program som jag lärde mig på en gratis PT-timme i mars tidigare i år.
Kommer tillbaka senare idag eller imorgon och berättar om mina nuvarande mål och min plan att lyckas. :)
Kram på er!
