Mänsklig
Tänker starta denna underbara, regninga fredag med 100% ärlighet och visa er att jag inte är rädd för att dela med mig av både det goda och det mindre goda stegen jag tar i livet.
En del kanske tror ibland att jag är superwoman. Men det är jag så klart inte, utan jag misslyckas också.
Tro mig, jag har testat så många vägar hittils och många har varit helt fel för mig.
Men jag är en person som lär mig av mina felsteg, analyserar vad som gick galet och hur jag kan göra det annorlunda till nästa gång.
Okej, så vad har hänt denna veckan? Det ska jag berätta. Detta är inte några bortförklaringar, det enda jag vill är att visa er att det går åt helvete för alla ibland och vi kan ofta ta oss vatten över huvudet.
I söndags så gick jag till slut med på att bli utmanad, att sluta med Pepsi-Max.
Jag vet med mig själv hur lätt jag har för att äta hela tiden när jag inte har Pepsi-Max som räddning.
Jag startade med ny medicin förra helgen.
Jag har precis dragit ner på fett och protein och istället börjat äta Kolhydrater för kung och fosterland. (dvs ökat med Kolhydrater).
Det som gick galet var att jag gjorde allt för många stora ändringar med en gång.
Medicinen gjorde mig så dålig att jag varit tvungen att ta totalt två vilodagar från all aktivitet. Och var tvungen att gå hem från jobbet 1,5 tidigare en dag.
Att öka Kolhydraterna och dra ner på fett har gjort mig lite tröttare än vanligt, men det kan jag lätt överleva. Min kropp och själ fungerar bäst med lagom mängd av fett, protein och Kolhydrater. Men har lust att testa detta och se om spärren släpper :D Annars ändrar jag igen.
Och i allt detta så har jag inte "fått lov" att dricka Pepsi-Max och då gick det åt helvete.
Tisdag - torsdag så har jag ätit mellan 2000-3000 kalorier / dag. Och dessutom två av dagarna knappt haft någon aktivitet.
Tänkte ge upp Pepsi-Max utmaningen, men ger det en chans till. För jag är så jäkla envis. Klarar jag inte av att låta bli att överäta så väljer jag hellre att fortsätta med Pepsi-Max än att bli tjock igen.
05:30, snöblandat regn.. Who cares? 2 km till tåget, dansade in på tågstationen :D
Önska mig lycka till snälla :) I need it!
Stor kram på er alla mänskliga krigare där ute!
Lykke til, Michaela!! Det at du lærer av egne "feil", viser imperfeksjon, og aldri gir opp - gjør deg mer til superwoman for meg enn noengang.