Nyttig och enkel smoothie!
Kalorier: 186
Protein: 25g
Kolhydrater: 16
Socker: 16g
Fett: 1g
Mättat fett: 0g
Du behöver:
Frysta jordgubbar 135g, fun -light jordgubb, Kvarg 220g och sötningsmedel.
Till saften så använder jag isbitar och vatten.
Tillsätt kvarg, jordgubbar och Sötningsmedel. Så mycket av de två första som får plats.
Sen är det bara att mixa på!
Mix and go! Ready for takeoff :D
1